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街全体が雪景色!

2013/02/06 栄養士科

所沢市では、めったに雪は降らないのですが、本日は、この冬2回目の大雪となりました
みなさんは、通学・通勤はいかがでしたか?

夜中からしんしんと降り続けましたが、現在は小降りになったようです。
どうぞお足元にお気を付け下さい。
また、体調を崩さないようにご注意ください。

 

☆一口メモ☆
「みかん」
みかんには『ビタミンC』が豊富で、みかん2個分で一日に必要なビタミンCを摂ることが出来ます。
風邪や血管の老化を防いだり、美肌にも良いのです。
薄皮やスジの部分にも様々な健康に良い栄養素が含まれているので、ぜひそのまま丸ごと食べましょう!